V soboto, 12. maja, zvečer, je Sonja Tomazin, aktivna članica Slomškovega doma, osebno sprejemala bralce in podpisovala izvode svoje knjige. Tako smo se z njo pogovarjali:
Sonja, pred kratkim smo brali o predstavitvi tvoje nove knjige v “Universidad de La Matanza”, tudi na buenosaireški “Feria del Libro” si bila prisotna z njo. O čem pišeš v tvoji knjigi? Komu je namenjena?
Knjiga, ki jo je izdala Editorial Dunken se imenuje “Adiós a tu dolor de columna“, saj pomaga najti pot do dobrobitja hrbtenice. Namenjena je tako splošni publiki, ki bi se rada naučila dobre drže, kakor morda tudi profesorjem ali različnim terapevtom na področju telesne vzgoje, ki bi radi svojemu delu dodali še zdravniški pogled. Opremljena je s slikami in grafikami, da je tako bolj didaktična za ljudi.
V njej opisujem različne nasvete, drže pri vsakdanjih dejavnostih in tudi vaje, ki pomagajo ob pojavi kritičnih bolečin v vratu ali križu, pa spet druge vaje, ki pomagajo, da se bolečina ne vrne.
Poudarjam pa tudi to, da ni pomembna le telesna drža, temveč moramo obdelavati celovito življenjsko držo (actitud de vida – postura en la vida), to se pravi odnos, ki ga imamo do sebe, do bližnjih, do okolja. Gojiti prava čustva kot so hvaležnost, sočutje, odpuščanje, pomoč bližnjemu, truditi se za dosego ciljev, gojiti hobije in tudi prijateljstva ter preživljati lepe trenutke v družbi – to so zdrave poti, ki lahko nadomestijo občutek bolečine in nam pomagajo naravnati tudi notranjo držo.
Kakšna je tvoja poklicna pot, kako je nastal projekt, da o tem tvojem poklicnem delu tudi pišeš?
Po poklicu sem kineziologinja in fizioterapevtka, špecializirana za hrbtenico. Že dolgo let delam s tehniko Praxis Vertebral, poučujem terapevtsko telovadbo (Gimnasia Postural Consciente in Tangoterapia Postural), organiziram pa tudi delavnice in seminarje, kjer učim ljudi kako pravilno ravnati s telesom, da preprečijo pojavljanje bolečin. Mislim, da je tudi to moje poslanstvo, ne pa samo čakati v konzultoriju, da nekoga kaj boli da ga potem pozdravim, saj sem prepričana, da je informacija bistvena za preprečevanje hujših težav. Tako že od nekdaj pišem nasvete ali manjše članke o tej tematiki in jih posredujem ljudem; od tega je počasi nastala tudi knjiga, ki upam, da bo v pomoč še mnogim drugim ljudem.
Ni prvič, da si se podala v lep svet pisanja knjig, ali ne…?
To je moja druga knjiga. Prva se imenuje Stara Mama, ki je pisana v slovenščini in v španščini. V njej sem izdala spomine moje stare mame Francke Mihevc Tomazin, ko je s šestimi otroki morala bežati iz rodne domovine, njihovo življenje v taborišču in nastanitev z družino v Argentini. Ima tudi domače slovenske recepte, pesmi, ki nam jih je stara mama prepevela ali igrala na orglicah, domačo naravno lekarno, in še…. Pri delu je pomagala cela Tomazinova družina.
Hvala, Sonja, za ta pogovor. In veliko knjižnih uspehov še v bodoče!
“Adiós a tu dolor de columna”, Editorial Dunken
Knjigo lahko naročite po FB (Adiós a tu dolor de columna ali pa Sonia Tomazin), v kratkem bo na razpolago tudi v knjigarnah Yenni in Ateneo
